Taller de Humor y Autocuidado con Virginia Imaz Quijera

Taller de Humor y Autocuidado con Virginia Imaz Quijera

Descubre el poder del humor para el autocuidado y la reeducación emocional

Te invitamos a participar en un taller único que combina el humor con el autocuidado. Virginia Imaz Quijera te guiará a través de una experiencia donde descubrirás cómo el sentido del humor puede convertirse en una herramienta poderosa para afrontar las adversidades cotidianas y aprender a reírte de ti mismo. Este taller está diseñado para ayudarte a aliviar el estrés físico y emocional, reconectar con el presente, mejorar los vínculos y la comunicación, y, en definitiva, fortalecer tus defensas y mejorar tu salud.

Fechas y lugares del taller:

• Arguedas: 6 de septiembre, 18:00h, en La Capilla.
• Cadreita: 19 de septiembre, 18:00h, en el Centro Cívico.
• Valtierra: 26 de septiembre, 18:00h, en el Centro Cívico.
• Villafranca: 27 de septiembre, 18:00h, en la Casa de Cultura.
• Milagro: 29 de septiembre, 18:00h, en la Casa de Cultura.

Este taller forma parte del Programa de Salud y Bienestar Emocional «Tiempo de Cuidarse», una iniciativa del Gobierno de Navarra en colaboración con la Mancomunidad de Servicios Sociales de Base, dentro del marco de la Agenda 2030.